La musica a nivel instrumental es buena para contrarrestar el estres y las preocupaciones, una buena manera de aliviarlo es escuchar musica con tonos suaves, algunas de ella puede ser como la flauta, la guitarra y algunos de mis favoritas el saxofon, el violin y el piano.
Tambien los sonidos naturales pueden ayudar contra el estres, tales como la caida de agua o el sonido de las olas en el mar.
Aqui les dejo parte de una canción interpretada en piano por Joe Hisaishi, fragmento de una pelicula animada llamada: El Viaje de Chihiro.
The Sixth Station
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